Thread: Hello all!
View Single Post
Unread 05-31-2016, 06:49 AM   #2
nguyenthang
New User
 
Join Date: May 2016
Posts: 3
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
nguyenthang is on a distinguished road
Default

Tuổi 18, vẫn nằm ở giai đoạn tuổi dậy th́ và cũng gần chạm ngưỡng đến tuổi trưởng thành. Tuy nhiên, ở tuổi này bạn vẫn hoàn toàn yên tâm về khả năng tăng chiều cao, bạn hăy tham khảo cách tăng chiều cao ở tuổi 18 dưới đây nhé.



1. Tuổi 18 vẫn có thể tăng tối đa chiều cao

Có nhiều cách tăng chiều cao ở độ tuổi này mà bạn có thể chọn lọc, trong đó các nhân tố như dinh dưỡng, tập tành thể thao, sinh hoạt, dùng thêm thực phẩm chức năng… là những cách kết hợp lại với nhau sẽ mang lại hiệu quả cao chẳng thể bỏ qua. Một số ban bố gần đây của Viện dinh dưỡng nhà nước cho thấy, chiều cao trung b́nh của người Việt Nam là thấp nhất khu vực Châu Á. hiện thời, Vấn đề chiều cao ở nước ta đă được cải thiện hơn rất nhiều. Tuy nhiên vẫn c̣n ở mức thấp, chiều cao làng nhàng ở nam giới là 1,64m c̣n ở đàn bà là 1,53m. Dưới đây là cách tăng chiều cao hiệu quả, bạn không nên bỏ qua:
nguyenthang is offline   Reply With Quote